spot_img
23.8 C
Lefkoşa
spot_img
Ana SayfaEtiketlerYaş

Tag: yaş

FARKLI YAŞ GRUPLARININ NE KADAR UYKUYA İHTİYACI VAR?

En güncel uyku önerileri, uyku ile ilgili 5,314 bilimsel makaleyi analiz ettikten sonra, uyku tıbbı alanında 15 uzmandan oluşan bir panel tarafından 2015 yılında güncellendi . Ve araştırmacılar, "Uyku ihtiyacının altında yatan kesin biyolojik mekanizmaların daha net bir şekilde anlaşılması, daha fazla bilimsel araştırma gerektirmeye...