Malzemeler 2 sallama yeşil çay veya 2 yemek kaşığı yeşil çay  4 adet karanfil  1 limon suyu  1 çubuk tarçın  Zencefil  1 şişe maden suyu (sade)  1 litre su  Yağları Yakan Çay Nasıl Yapılır? 1. adım: 1 litre suyu bir çaydanlıkta kaynatın. 2. adım: Ardından yeşil çayı ekleyip kapağını kapatıp 10 dakika demlemeye bırakın. 3. adım: Büyük bir...

Yeni bir çalışma, yatma vaktinden önce tüketilen kahve ve çayın uykuyu etkilemediğini ortaya koydu. "Independent" gazetesinin haberine göre, ABD'nin Florida Atlantik Üniversitesi ve Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesinden araştırmacılar, gönüllü 785 kişiyi toplam 5 bin 164 gün ve gece izleyerek ne kadar kafein, alkol ve nikotin tükettiklerini kayıt altına aldı. Araştırma ekibi daha sonra...