spot_img
16.9 C
Lefkoşa
spot_img
Ana SayfaEtiketlerAçık havada yürüyüş

Tag: açık havada yürüyüş

KALİTELİ UYKU İÇİN AÇIK HAVADA YÜRÜYÜN

Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, mevsim değişikliğinde uyku düzenini devam ettirmek için hava soğuk olsa da öğle saatlerinde açık havada kısa yürüyüşler yapılmasını önerdi. Eskişehir Şehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Kliniğinde görevli Doktor Vural Fidan, mevsim değişikliklerinin tüm canlılarda...